缩阴哑铃正确使用方法
正确喝水为身体排毒
习惯于早上一杯水排毒吗?这是很多人已经养成的良好习惯。我们都知道多喝水,可以为身体排毒。不过喝水排毒也是讲究方法的。那么如何喝水,才能为身体排毒呢?喝水过了量,小心水中毒很多女性认为喝水能排出体内的毒素,达到美白、减肥等功效,但专家指出,这是误解,“毒素主要是由肝...正确去黑头5要点,减少黑头烦恼
正确去黑头要点1:做好深层清洁你如果只是想敷衍的简单的做个清洁,那么黑头会连敷衍都不敷衍的继续在你肌肤上滋生。想要彻底去黑头,做深沉清洁护理是最基础的。油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯,每周进行专业的深层清洁护理,这样能帮助去除肌肤污垢和油腻,从而减少黑头。正确...正确的洗脸方法胜过使用化妆品
采用正确的洗脸方法不但可以清洁面部 而且能够起到面部保健美容的作用。下面介绍几种科学的减缓面部老化的洗脸小窍门:(a)在洗脸时要尽量不用或少用香皂 要冷水、热水交替使用。(b)洗脸时应从下向上洗。大多数人都习惯从上向下洗,这与重力方向一致,时间久了容易造成皮肤松垂。如采...正确补水保湿步骤
爽肤水保湿洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!保湿精华保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤,每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华,...正确洗脸的五个误区
洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错,那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的五个误区。误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失纠错:洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂...正确卸睫毛膏的方法是什么
你在卸睫毛的时候,是否常常用手蘸取洁面油对着眼睛一阵猛搓。而不久却发现,自己的睫毛变稀疏了 那么正确的方法应该是?轻柔正确地使用棉棒和化妆棉即可!如果你用的是防水型睫毛膏的话,还是推荐你使用专业的卸妆产品。首先,使棉棒或者棉絮充分吸收彩妆专用卸妆液,像...正确使用各种泡沫洁面产品
泡沫洁面,不再只是油性肌的专利!越来越多品牌推出以洁净度高的绵密泡沫为卖点的洁面品,更加入了保湿及护肤成份,以减低用后干燥的问题,以后大家也可以拥“泡”洁面了!泡沫洁面优点多:1 泡沬可以深入毛孔深处,溶解当中的顽固污垢及油脂。2 方便易用,洁面时可减少手部与...正确祛痘4步骤彻底祛痘
用尽各种方法,痘痘总是层出不穷,为什么痘痘总是去不掉呢?每日清洁不彻底,上下班没有做好防晒措施,或是一味去油不注重保湿,这些都可能是你战“痘”失败的原因。正确祛痘4步骤,彻底祛痘!Step1 温和清洁预防第一步就是清洁工作。灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵...正确卸妆和洗脸步骤
有些MM总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西,还会洗掉水分,其实这只是一种误区,正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物,而且还能舒缓肌肤,调节肌肤缺水状况。首先,卸妆要彻底。1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上2、用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位...正确使用BB霜的几个常识
1 使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养,保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效,但不能完全代替基础护肤品,否则会让皮肤干燥。2 BB霜不能与粉底混合使用如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上,会影响妆效,也...正确洗脸可以解决的5个肌肤问题
皮肤问题可以通过洗面来解决油脂分泌过剩的皮肤特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤,一方面过剩的油脂会氧化,导致角质层变粗、变硬,藏污纳垢,细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。好好利用洗面品丰富的附加功效现在的洗面产品,不但能清洁污垢,还有各种...正确使用鼻膜的步骤
草莓鼻的烦恼总是挥之不去,想利用鼻膜来清除黑头,又怕随之而来的毛孔粗大,所以选择一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。鼻膜用前小贴士:1、使用时首先要注意,使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象,否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。2、在使用时...正确的护肤顺序,先水后油
护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养,因此,吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此对吸收的要求比较少。很多人都先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护...正确去除手部角质的方法
秋冬季节手部也会变得越来越粗糙,除了为自己选择一幅保暖又轻便的手套以外,手部角质也应该按时去除的。但秋冬季节去除手部角质,要更加注意去角质的方法,如何正确去除手部角质呢?首先,要选择温和的去角质产品,因为温和的去角质产品不但能够帮你去除手部多余角质还可以同时滋润...正确去除角质应做好前后工作
我们都倡导要做好脸部清洁,要定期去角质,只有这样才能彻底清除藏匿在毛孔、肌肤深层的污垢、老化角质,才能使肌肤通透有光泽,又例如护肤品的吸收。但是你知道去除角质的前后护理工作吗?尤其是去完角质后,肌肤很薄,毛孔扩张,如果不做好护理工作,只会让细菌、灰尘乘虚而入,那...正确使用保湿面膜的9步骤
冬季护肤如何敷保湿面膜,相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过,你的护肤步骤是否正确呢?使用面膜前step1使用面膜前,最好先做过敏试验,将少许面膜敷料抹在手背上,30分钟后洗去,若涂抹处无红痒反应,即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜,更应该坚持先做过敏测试的习惯。使用...正确的护肤步骤你知道吗
洗面奶、精华液、眼霜、化妆水 不同部位,不同肤质需要不同的护肤品,保养品种类越多,越难挑选。怎样正确使用?怎样使保养品发挥最大功效?现在就为你一一讲解吧!洁面选择:洁面选择干性肌肤可以选择乳液状,混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面...正确的补妆方法
脸上已经脱妆,怎么办?很多MM就直接用粉饼补上粉底。其实这是错误的做法。如果只是用粉饼直接补妆,由于面部油脂分布不匀,很容易造成肤色斑驳,粉底集结成块。正确方法:在补妆前先使用保湿喷雾和面纸,既能保护肌肤,又能补出一个漂亮的妆容!补妆完全方案:全脸最容易出油的部位...正确的眼部护理步骤跟我做
眼睛是心灵的窗户,一个女生若眼睛有神,便能够提升整体的气质,也能够给对方留下深刻的印象,同时让女人显年轻的不仅仅是脸蛋,少女般的眼神更会让你显得年轻,所以今天小编带大家来眼部护理的正确步骤,就能够让你正确护眼,拥有明媚双眸!眼部护理的正确步骤一: 清洁和卸妆干净...正确眼部按摩手法图解
眼部保养一直是难以攻克的美容难关。不仅适合自己的眼霜难选,就算挑到合适的了,难道只要随便涂抹一番就可以了吗?回答当然是NO?第一步挑选到高品质的眼霜,第二步则是配合正确的按摩手法,让你的眼霜功效发挥的淋漓尽致。无名指按摩眼周Step1:先取适量眼霜在无名指,根据眼霜的质...正确洗澡,皮肤湿润不干燥
你知道吗,正确洗澡方法可以保湿,防止皮肤干燥。人的身体的上角质层上的皮脂膜是天然的保湿因子,皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏,会引发肌肤痛痒干燥。专家介绍,在沐浴时,只要使用一些简单,就能保持肌肤的湿润,解决干燥瘙痒。小编推荐:洗澡养生 女人这样洗澡让你更漂...正确的饮食习惯可以去黑眼圈
良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可...正确使用卸妆油,把黑头搓出来
夏天到了,油性皮肤的人非常困扰,皮肤油油的,很容易造成毛孔粗大,也容易出现黑头现象。那么我们应该如何把皮肤里的黑头给清理出来呢?用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓,达到以油溶油的效果,让卸妆油抵达毛孔深处,把黑头都搓出来!实战感言:卸妆时可一起进行,推荐懒...正确使用面膜防止细纹产生
产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用酸奶面膜,自然细纹就LEAVE。 在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。按摩的方法...正确的洗脸方法让你事倍功半
清洁皮肤的最简单最省钱的方法就是用香皂洗脸,话虽这么说,但不是每个人都能达到清洁皮肤而不伤害皮肤的目的。要想不伤害皮肤,首先是选用合适的清洁用品,其次还要方法对头。洗脸时,应先用香皂洗净双手,再将面部用水拍湿,把香皂涂在手掌上i轻轻在面部涂抹,可将手指并拢,指尖部...正确的唇部护理保养方法
选择唇膏需要注意其成分中要含有维生素E,该物质是使唇部柔嫩、不易脱皮的重要因素。廉价的唇膏往往含有较多的蜡质,不能起到滋润的效果反而会影响皮肤的新陈代谢,所以应选择最好是除含维生素E外还含有柑菊、鳄梨油、金盏草等天然物质,并具有水合作用的滋润保湿唇膏。定期进行唇部...正确洁面四步骤,重焕亮丽肌肤
STEP 1:洗手在洗脸之前应该把手清洁干净,将手心和手背都轻轻揉搓30秒左右,最后用清水洗净。STEP 2:起泡将洁面产品倒入手中,轻揉出泡沫。正确的洁面步骤要牢记
1、将肌肤润湿肌肤太干燥时,很难均匀地将洁面乳推开,所以洗脸的第1步要先将面部用温水润湿。2、充分搓匀要先将洁面乳在手心搓匀,再往脸上抹。正确的唇部护理方法
选择唇膏需要注意其成分中要含有维生素E,该物质是使唇部柔嫩、不易脱皮的重要因素。廉价的唇膏往往含有较多的蜡质,不能起到滋润的效果反而会影响皮肤的新陈代谢,所以应选择最好是除含维生素E外还含有柑菊、鳄梨油、金盏草等天然物质,并具有水合作用的滋润保湿唇膏。定期进行唇部的...正确去角质的五步骤
以磨砂膏为例,去除角质时,一般有以下五个步骤。①将磨砂膏倒人洗净后的手心,揉搓散开。先由下巴的U-zone位置开始,向外打圈,将隐藏在下巴位置的污垢清除。②再从鼻翼两旁,轻轻向外打圈,清除囤积在鼻翼两边的黑头、粉刺。③慢慢移至额头位置,打圈到额头两端。④由内至外地向面...