女性体质测试
女性吃什么食物对皮肤好
问题:多吃啥子对女性皮肤好最佳答案: 饮食的营养与身体康健密切相关,但人们不必然都清楚饮食营养与美容护肤的瓜葛。实在,人体的肥胖与消瘦,皮肤的粗糙与细嫩,毛发的亮丽与干枯焦黄,均与科学合理的饮食密切相关,许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效,且无任何毒副作用。...女性冬天洗脸水温由皮肤性质决定
都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔,强健肌肤,那么,女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤...女性延缓衰老的美容食谱
原 料 : 龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。制作: 1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细。洗净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。特 点 : 甜羹适口。女性清洁脸部的技巧
卸妆化妆能为美丽加分,但是如果之后没有彻底卸妆,残留的彩妆品会沉积于肌肤,导致肌肤出现暗沉、痘痘、粉刺、色斑等问题。所以,选择一款适合自己的卸妆品,掌握正确的卸妆手法,将彩妆彻底卸除,才能让肌肤得到充分的休息,保持健康状态。眼部卸妆眼部的肌肤娇嫩敏感,应选用眼部...女性每周吃鱼2次更年轻
女性每周吃鱼2次更年轻美国心脏协会《循环》杂志称,对于女性而言,吃鱼会有意想不到的效果。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7 2万名30~55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查,结果表明:饮食对女性寿命影响尤其大,要想年轻长寿,应吃各种果蔬全谷食品及高纤维...女性变美丽的4大美容方案
1、首先要做皮肤状况自测。女人,在乎自己,更在乎自己的那份自信。特别是白领女性就更是如此了。可近来你是否发现皮肤、气色都不如以前了,睡眠差了,心情也越来越不安 其实,所有这些感觉,在女人岁以后,不经意间就会出现的。此时,身体更需要用心呵护。如果你的皮肤出...女性12大肌肤的白皙水润法则
1 避免暴晒如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。2 外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够...测试你的皮肤是否亚健康
小编推荐:秋冬保湿产品6大种类这边的色斑刚淡一些,那边又起了一条细纹;这边的痘痘刚消下去,那边的皮肤又敏感红肿起来。 。 如今的都市女性常被这些恼人的肌肤问题深深困扰,很多人不禁要问这是不是说明肌肤患病了呢?事实上,一般来说这些肌肤问题还不至于要去看医生,但也不...测试,皮肤是否,中毒
有人认为,排毒是身体的事,实际上,它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒,和身体正常代谢产生的废物,以及代谢紊乱产生的内在之毒,同样会对肌肤造成伤害。那么,怎么知道自己的皮肤是否“中毒”?先来做个测试吧。吃什么排毒 6种排毒食谱清理肠胃红薯排毒养颜6种吃法...测试,你的眼部皮肤衰老情况
眼部是脸上的重要部位,衰老有皱纹的肌肤让你立马老10岁。想知道你的眼部肌肤几岁了吗?赶快来做个眼部皮肤年龄测试。推荐阅读:黑亮的眼睛是如何保养出来的秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛看你的眼肌肤多少岁:1、 笑的时候,眼睛下方肌肤松驰,已经出现了浅浅的笑纹;2、 洗脸之前...女性不同年龄段的养颜方法
女性的美是靠保养出来的,而在保养时是需要看具体的情况而定的,不同阶段的女性有着不同的保养方法,要有针对性的保养才能取得好的保健效果,以下的内容就是针对不同年龄段的女性的保养方法。小编推荐:测试:你需要断食排毒吗?一、15岁到25岁的女性:肌肤状况:这一时期的女孩子其...女性必知的5条防衰老护肤秘笈
防衰老秘笈1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出...女性吸二手烟对皮肤的伤害
二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质,世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。二手烟不仅能够导致疾病,还影响皮肤的健康,女性如果长期吸入二手烟,就会对皮肤产生极坏的影响。...女性不吃主食易脱发
头发脱落本是一种自然规律。一般说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发脱落,同时也会有等量的头发长出来。但是,如果大量脱发就属不正常了。有研究表明,年轻女性盲目减肥,也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速...女性妊娠期美容养颜宝典
我们总是听说怀孕的准妈妈是最美的,因为幸福由内向外散发出来,笼罩在母性的温暖光芒之中。可现实往往让我们惊觉以上论调很不靠谱。我们看到的是,很多怀孕之后的女人整个发胖、变肿,到后期脸会肿成猪头,腿肿成大象,因为重心失衡还只能颤巍巍地走外八字。此外皮肤暗哑、发色枯黄...女性预防眼部细纹的小妙招
1 防止眼部干纹,保湿是最基础的。眼部皮肤一旦干燥,在各种表情下就容易出现细纹,长期置之不理,细纹就会长时间留在脸上并且逐步加深。2 基础眼霜:过了25岁的女人眼霜是必备用品。长时间的电脑辐射以及眼部疲劳、熬夜都会造成眼角细纹的产生,这时候眼霜是比较有效果的。定期的...女性皮肤粗糙无光泽改善方法
女性皮肤粗糙无光泽的原因大多是阴血不足,卵巢功能减退等。要怎么改善呢?皮肤粗糙改善方法:多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。贴心小验方...女性清晨洗脸这些事不该做
>>>推荐:早晚护肤模式各有不同不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。不该用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以...女性晒太阳可延缓衰老
维生素D通常被称作“阳光维生素”,因为人体内所需90%的维生素D依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现,维生素D对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示,体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之,缺乏维生素D者机体老化速度会加快,患老年病的几率也会增加。研究...女性养颜抗衰佳品,5款蜂蜜蔬菜汁
女人养颜吃什么?相信不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能养颜养生,而常喝蔬菜汁能排毒养颜,它们都是女性饮食的不错选择。其实,蜂蜜蔬菜汁这样的搭配养生功效更好。下面为大家介绍5种蜂蜜蔬菜汁的做法,关注健康饮食的你千万不要错过。小编推荐:秋季女人吃什么 奇特的滋阴润燥食物女人...女性皮肤保养好抵抗肌肤衰老
1、皮肤经常出油,但仍然感觉很干燥。2、下巴附近的位置会长粉刺 ,并且持续1个月,都不消失。3、即便保证了足够多的睡眠,黑眼圈 还是不能消除。4、大笑时,会出现皱纹,并且短时间里不会消除。5、用粉底 时,在脸上越来越不服帖。女性抗衰祛皱的五大锦囊
1、深海鱼油抗衰老:深海鱼油含有大量的ve成分。近年来,ve被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法,能更...测试你的皮肤属于哪种色系
你了解自己的肤色吗?你知道最适合自己的彩妆颜色和衣服颜色是那种吗?适合自己的才是最好的,所以赶快来做个肤色测试,看看自己适合那种颜色吧。小编推荐:5道美味粥和汤 食疗祛斑首先来一起做个测试:1 你的眼睛是什么颜色?A黑色或者深棕色B棕色2 不涂防晒霜出门,你的皮肤情况...女性几大生理期的美容法
>>>推荐:十二星座夏季美白防晒全攻略排卵期前一周:减肥好时机排卵前一周,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定。美丽顾问:1 在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。2 这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,饮食控制加上适量的运动,可...女性经典日间护肤5步曲
第一步:洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法:凝胶、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干 。 洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适...女性的理想保健食品——墨鱼
吃墨鱼可以美容吗?女性吃墨鱼可以保健。墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用;“乌贼板”学名叫“乌贼骨”,又是中医上常用的药材,称“海螵蛸”。墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性...女性排毒养颜必吃的5道菜
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛 如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。介绍5款排毒养颜的食物,在享受美食的同时,让你做个“无毒”美人。排毒食物1::山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至...女性抗皱又紧肤的小窍门
认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过...测试你的皮肤是不是缺水了
要想达到很好的护肤效果,你需要了解一下自己皮肤的情况,是不是缺水了,那我们一起用一分钟来完成下面的测试吧,答YES得1分,答NO为零分,统计一下自己的得分。最底部将公布各个得分的情况。来测试你的皮肤是不是缺水了:1、只有用粉底液后肌肤看起来才细滑,用粉饼就会浮妆;2、就算...测试你的肌肤属于什么性质
想知道你的肌肤属于什么性质吗?用“YES”或“NO”回答下面的15道题,测测自己的“含油量”!小编推荐:测试:皮肤是否“中毒”1、很容易脱妆。2、经常为青春痘烦恼。3、和同龄人相比,肤质比较细腻。4、一天要洗好几次脸才感觉舒服。5、在非月经期也会突然长出青春痘。6、每天早晨和...