缓解更年期症状吃啥药
缓解肌肤情绪的食补方法
黑眼圈、眼袋以及鱼尾纹已经过早地爬上你的脸颊?面对高压力、大工作量、单调的工作餐、愈来愈恶劣的环境,熟龄肌肤也会产生“情绪问题”。不要太担心,但也别忽视它!其实只要在每日保养中运用一些巧妙小方法,“情绪化”肌肤就会远离你。眼周情绪——“摩”法急救熬夜以及不规律的...缓解黑眼圈的两种方法
1、按摩法:可促进眼部周围的血液循环,减淡黑眼圈。正确的按摩手法是由鼻梁处开始,用食指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。2、冰热敷法:挑选两只可加热或冷却的特殊眼罩...缓解黑眼圈的两个小方法
①按摩法:可促进眼部周围的血液循环,减淡黑眼圈。正确的按摩手法是由鼻梁处开始,用食指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。②冰热敷法:挑选两只可加热或冷却的特殊眼罩,...缓解孕期疲劳有良方,药膳能否改善孕期疲劳
在怀孕中后期,由于孕妇的腹部不断向前突出,身体重心也随之发生变化,另外,骨盆韧带还会出现生理性松弛,腰椎容易产生前倾,加重了背部肌肉的负担,时常出现疲劳感。以下方法对减轻疲劳是有帮助的。1 保持正确姿势。(1)站立时两脚平行,稍稍分开。需要较长时间站立时,每隔几分钟...缓解孕吐食谱,孕吐妈妈开胃食谱,孕吐妈妈饮食大全
1 糖醋青菜头用料:鲜嫩青菜头250克,白糖30克,醋25克,精盐、香油和味精各适量。制法: (1)青菜头削净表皮后切成细丝,用精盐稍腌片刻,挤去菜汁,放入盘中。(2)把香油、味精、醋、白糖搅匀浇在菜头丝中,拌匀即可。特色:清香可口,鲜嫩酸脆。2 拌素什锦用料: 黄瓜、青椒、红...